•Освоите и включите в свою жизнь три техники на пополнение, восстановление, перезагрузку эмоциональных состояний подходящих именно вам.

•Научитесь лучше слышать предупреждающие сигналы тела

• и освоите одну практику для глубокой релаксации и восстановления энергии.

•Проработаете одну деструктивную установку относительно своих способностей и возможностей для самореализации

•Начнёте осознавать и исправлять перекосы в отношениях с одним близким человеком.

•Начнёте понимать принцип включения творчества и творческого мышление для решения своих текущих задач и целей.